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Thursday, July 05, 2007

血液サラサラ…なんかイマサラ…

黒蜜かき氷にすっかりハマって、今日は小豆と桃をトッピング。
モチロン、たっぷり練乳は欠かせない。
もう、本当に悪魔的。
黒蜜も既にあとわずか、なのに既に次なる黒蜜用の黒砂糖調達済みとくれば、血糖値のみならずその他モロモロ上昇間違いなしである。
せめて、別のところでカロリーを抑えて血液の浄化を図らねば…。

ということで、今晩のメインディッシュは“かつおのたたき薬味天下盛り”

07705

なんとなく、血液だけはサラサラになりそうな気がするヘルシーな一品。
それに、さんまご飯。

07705_1

お肉だと少量でも体脂肪率急上昇だが、お魚はそれほど影響しないというデータが、ヒトサマのダイエット経過によって明らかになっている。
なので、お魚主体で被害を最小限に食い止めようと、斯様に思うわけだが・・・お昼は昨日のコロッケだったし、お茄子のお味噌汁は、きっちりお茄子を炒めてからお味噌汁だし、ホントにやる気があるのかないのか…。

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